Udělejte něco pro své zdraví a obohaťte svůj životní styl o pravidelnou dávku sportu. Uvidíte, že při pravidelném režimu si pak už svůj týden bez hodiny sportu ani nebudete umět představit. Ideálním pomocníkem pro výdrž, zlepšování kondice a posouvání laťky směrem nahoru je sofistikovaný fitness náramek. Zajistí monitoring tepu, počtu kroků, uražené vzdálenosti, počtu spálených kalorií aj. Vybírat můžete dle typu pohybu – chůze, pěší turistika, běh, kolo a plavání. Náramek vám kromě stylového vzhledu nabídne také upozornění, že například už moc dlouho sedíte před počítačem, nebo že jste se dlouho nenapili aj. Pokud se vám náramek náhodou někam zatoulá, snadno ho najdete díky šikovné aplikaci. Náramek si tedy určitě pomocí Bluetooth spárujte se svým mobilním telefonem.
Fitness náramek zajistí monitoring tepu, počtu kroků, uražené vzdálenosti, počtu spálených kalorií. Vybírat můžete dle typu pohybu – chůze, pěší turistika, běh, kolo a plavání. Abyste ho mohli využívat naplno, je nutné ho spárovat s aplikací iGet Go, kde získáte všechny statistiky, přehledy, možnost nastavení a připojení na Cloud.
Určitě si s nadšením budete vést i tréninkový deník třeba v aplikaci Google Fit. Díky tomu budete mít nejen okamžitý přehled, srovnání a všechny dostupné informace pěkně pohromadě, ale navíc můžete naměřené hodnoty sdílet i na tematických portálech, včetně aplikace Zdraví v iOS. Vývoj kondice vás bude motivovat.
Sedavý způsob života je častý nešvar. Krok po kroku se ale postupně můžete propracovat k výrazně lepší kondici. Za den bychom správně měli ujít alespoň šest tisíc kroků. Pojměte to jako výzvu a zaznamenejte prostřednictvím fitness náramku každý svůj krok. Chůze je pro nás nejpřirozenější pohyb, bude vás to bavit, uvidíte.
Nemusíte nosit hrudní pás, stačí jen tento náramek, abyste spolehlivě získali data ze čtyřiadvacetihodinového měření tepové frekvence. Právě to je důležitý ukazatel jak pro výkonnost, tak pro hubnutí. Svůj tep můžete během tréninku pohodlně sledovat přímo na displeji náramku, nebo na telefonu v aplikaci.
Pokud máte občas problémy se spánkem, mohou pro vás být data ohledně kvality vašeho spánku poměrně cenná. Náramek vám v mobilní aplikaci přehledně zobrazí informace o délce jednotlivých fází spánku (hluboký a lehký spánek, probuzení) a z toho pak můžete vysledovat, v čem může být příčina.
Líbivý design je další předností tohoto fitness náramku, který na ciferníku ukazuje i aktuální čas. Kulatý ciferník je doplněný výměnným kovovým řemínkem, který můžete střídat dle příležitosti, nebo outfitu.
Ciferník fitness náramku je krytý kvalitním a odolným sklíčkem, které spolehlivě odolá prachu i vodě, takže si bez obav můžete i zaplavat. Svou výdrží příjemně překvapí i baterie, která zajistí chod až čtrnáct dní v kuse.
Díky rychlému spárování s mobilním telefonem získáte nejen cenné informace, ale i přehled o anotacích z Facebooku, WhatsAppu, Viberu nebo Skypu. Samozřejmostí jsou náhledy na SMS a volajícího. Po jejich přečtení se z náramku automaticky samy smažou. Neváhejte si nainstalovat i aplikaci s předpovědí počasí.
